Skip to main content

Šta ćete naučiti

Projekat “škola ishrane” se do sada 5 godina održavala na Zoom platformi, za stotine ljudi širom sveta.

U ovom konceptu mini emisija, razgovaramo o hrani iz različitih uglova, od osnovnih stvari: Šta su ugljeni hidrati, proteini, mikronutrijenti, kako napraviti raspored dana, užina, pa sve do prevođenja stručnih članaka, na jezik koji svi razumemo.

Školu vodi Dolores Erdeg, koja već 9 godina istražuje teme hrane, završava različite kurseve i znanje pakuje u ove kratke video forme koje su do sada došle do stotine ljudi i njihovih pozitivnih reakcija.

Oslanjamo se i pozivamo na umove kao što su dr David Heber, dr Luigi Gratton, dr Michael Klaper i slični njima.

Zašto uvesti redovno gledanje ovakvih sadržaja?

Zato što verujemo da jedino tako može da se utiče na podsvest o hrani, koja najviše utiče na naše odluke u toku dana. Iz iskustva znamo da takve promene nisu moguće ni dobre da ih uradimo preko noći. Dajte sebi vremena i otvorite se za nove informacije, jer mi smo ono što jedemo ili smo ono što jede nas.

Mit o proteinima

Osvežite svoj dnevni meni

Vlakna

Zdrave masti

Vitamin C

Vitamin D

Join the discussion 32 Comments

Leave a Reply